Aerokineziya texnikası.

Bu texnikanı 21 gün, gündə ən az bir dəfə tətbiq edin.

Texnikadan əvvəl Çakra təmizliyi edib o miqdarda chi ixrac edək və sıfır duyğu/düşüncə vəziyyətində olaq (düşüncə gücüylə).

1. Çakrayı hiss edin və 5 dəfə nəfəs alıb verin, nəfəs alarkən müsbət enerjini içinizə alın, nəfəs verərkən mənfi enerjini atın və bu əməliyyatların ilk olaraq sinə qəfəsi mərkəzi olan 4-cü çakrada olduğunu unutmayın (düşüncə gücüylə) (3 dəq.)
2. Qarınınızdakı chinin bir qismini ovuc içində yığın (düşüncə gücüylə) (7 dəq.)
3. Çakradan enerji əmib ovuc içinə yığın(4-cü çakranın elementi havadır) (düşüncə gücüylə) (5 dəq.)
4. Bu chinin istədiyiniz hava kütləsini örtərək onu əl hərəkətləri və düşüncə gücüylə idarə etdiyinizi düşünün (10 dəq.)
5. Düşüncələrinizi dağıdın, 5 dəq. sonra hava bükülər.